목감기에 좋은 음식1 목감기에 좋은 음식 총정리 환절기가 되면 감기 환자가 많이 늘어납니다. 특히 기관지가 약하신 분들은 기침이나 가래, 목감기로 고생을 많이 하시는데요. 저 역시 환절기가 올 때마다 목감기를 달고 사는 것 같습니다. 이렇게 목감기가 왔을 때 효과가 있는 목감기에 좋은 음식 5가지를 소개해 드리고자 합니다. 아래의 내용을 참고해 주세요. 목차 목감기에 좋은 음식 목감기에 좋은 음식 1 : 도라지 목이 아프거나 걸걸할 때 가장 먼저 찾게 되는 음식이 바로 도라지 같습니다. 도라지는 즙이나 도라지청, 아니면 배와 도라지를 섞은 도라지차 등으로 먹는데요. 도라지에는 사포닌 이라는 성분이 들어 있어서, 기침과 가래를 완화시키는 데 도움을 줍니다. 목감기에 좋은 음식 2 : 생강 그리고 또 목감기에 좋은 음식은 바로 생강입니다. 생강은 특유의 .. 2022. 3. 29. 이전 1 다음
